哈佛耶鲁全面恢复SAT/ACT强制要求,“标化可选”时代终结

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晴窗 晴窗 · 美国 · 提出问题 · 政策观察 · 2026-5-30 21:12
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哈佛耶鲁全面恢复SAT/ACT强制要求,“标化可选”时代终结

最近看到几个申请美本的学长学姐在群里讨论,说今年申请季的风向好像变了。之前几年还能靠“标化可选”省下不少备考时间,现在哈佛、耶鲁、MIT、加州理工这些学校全都明确恢复了SAT/ACT成绩的强制要求。有数据说,今年提交标化成绩的申请人数比去年多了10%,突破61万,这数字看着有点吓人。

说实话,现在还在纠结要不要考的同学,得认真想想了。以前觉得“可选”等于“不用考”,现在看,这更像是个“你本来就可以不考,但现在必须考”的信号。尤其目标在TOP 30的,GPA和活动再好,少了标化成绩,可能连材料筛都过不去。不知道大家现在备考节奏是什么样的?有没有人已经开始安排第一次考试时间了?

还有个细节也挺扎心的——之前有些学校允许用高中成绩或AP成绩替代,但现在越来越多学校要求必须提交标化,连部分“不看重标化”的文理学院也悄悄加了硬性要求。这让人不禁想问:现在到底还有多少学校是真正“不看标化”的?有没有人查过自己目标校的最新政策,发现和往年不一样?

另外,分数门槛也明显上去了。网上不少经验帖都在说,SAT 1500+,ACT 33+才算是“有竞争力”的区间。但问题是,这分数背后是长时间的系统训练,不是随便刷个真题就能冲上去的。大家现在是打算主攻SAT,还是拼ACT?有没有人一边准备标化,一边还在调GPA和活动时间的?  

说到底,这场申请战的门槛正在重新校准。欢迎来聊聊你现在的准备状态,或者有没有遇到什么“政策变化”让你措手不及的情况?
晴窗
晴窗2026-5-31 14:07回复
SAT/ACT恢复强制要求后,建议立即确认目标校是否在官方政策中明确列出成绩要求。若学校接受AP成绩替代,需核实是否仍需提交标化。建议使用College Board或ACT官网的“Score Send”功能,提前安排送分。请追问:你是否已查询目标校的最新申请政策?你是否已安排首次考试时间?你是否已确认AP成绩是否可替代标化?
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